Come scegliere le migliori coperte ponderate per dormire meglio
Come scegliere le migliori coperte ponderate: caratteristiche, consigli, classifica bestseller – Se la notte non riesci a dormire e non riesci più a trovare quel sonno profondo che una volta ti faceva svegliare al mattino riposato e pieno di energie, potresti pensare all’acquisto di una coperta ponderata. Questo tipo di coperta, detta anche terapeutica, è caratterizzata dal fatto che è più pesante rispetto a una normale coperta e ciò permette di calmare l’ansia e di lenire i sensi, dando modo così a chi la usa di ottenere un miglior riposo. Se vuoi acquistare una di queste coperte noi siamo qui per aiutarti nella scelta e in questa guida troverai tante utili informazioni, consigli, le caratteristiche più importanti da considerare per riuscire a trovare la coperta ponderata giusta per te.
Le coperte ponderate vengono consigliate dai terapisti per i casi che riguardano ad esempio l’alleviamento dell’ansia e per calmare i bambini con disturbi di elaborazione sensoriale, anche se negli ultimi anni sono sempre più le persone che scelgono di acquistare questo tipo di coperta anche senza che ci sia il consiglio di un terapeuta di mezzo. Anche se non ci sono degli studi approfonditi, si presume che le coperte ponderate agiscano fornendo una pressione profonda che stimola il rilascio di serotina, un ormone che aiuta a regolare l’umore. Diminuisce così l’ansia, si rimane più calmi e ci si riesce ad addormentare più facilmente quando si va a letto.
Per scegliere le migliori coperte ponderate ci sono diversi fattori da considerare. Quelli più importanti sono:
- La taglia: possiamo trovare coperte ponderate disponibili in varie taglie, adatte per un letto singolo, matrimoniale, ma bisogna anche tenere conto che una coperta ponderata non è pensata per coprire interamente un letto come farebbe una normale coperta. Le coperte ponderate ricoprono normalmente la parte superiore del letto, ma non devono penzolare ai lati, altrimenti il peso tenderebbe a tirare la coperta oltre il bordo quando ci si sposta nel sonno durante la notte. Si possono trovare poi anche delle coperte ponderate più piccole, pensate apposta per poter avvolgere solo le spalle e coperte ponderate per le ginocchia, utili per aiutare i bambini irrequieti a stare fermi
- Il tessuto: i produttori di coperte ponderate fanno uso di diversi tessuti per i loro prodotti. Chi è alla ricerca di una coperta ponderata che aiuti a dormire la notte, probabilmente preferirà un morbido pile o un tessuto di flanella. I bambini con problemi sensoriali invece, possono essere abbastanza specifici nelle loro preferenze: in genere i tessuti satinati, soffici, ciniglia, leggermente ruvidi o nubby sono i più adatti
- Imbottitura pesante: le coperte ponderate possono fare uso di diverse imbottiture per ottenere peso, tra cui sabbia, palline in plastica, riso e perle di vetro. Un tipo di imbottitura non è necessariamente migliore rispetto ad un altro, ma generalmente è più facile lavare le coperte ponderate imbottite con palline in plastica
- Imbottitura sempre in posizione: può capitare di trovarsi davanti una coperta ponderata che quando viene mossa la sua imbottitura si sposta da un lato. Beh, in tal caso se ne trovi una così lascia perdere. Per scegliere le migliori coperte ponderate assicurati che l’imbottitura sia tenuta ferma da quadrati o rombi trapuntati che tengono ferma l’imbottitura in posizione
- La colorazione: per scegliere le migliori coperte ponderate è importante anche il colore. La maggior parte delle coperte ponderate prefabbricate sono disponibili nella colorazione grigia o altro colore neutro. Le coperte invece personalizzate possono offrire una varietà molto più ampia di colori e fantasie, adatte sia per i bambini che per gli adulti
- Fodera: le coperte ponderate sono difficili da lavare e asciugare, motivo per cui sarebbe meglio acquistarne una a cui sia possibile mettere una fodera protettiva. Se quindi sporchi la fodera con qualcosa, potrai comunque toglierla e lavarla a mano o in lavatrice. Tieni presente che alcuni brand vendono le coperte ponderate senza la fodera protettiva, ma che comunque potrà essere acquistata separatamente
Per scegliere le migliori coperte ponderate ha una particolare importanza il peso. Quando infatti andrai ad acquistare una coperta ponderata, potrai notare che sono disponibili con diversi pesi, questo perchè non esiste un “peso standard” quando si tratta di queste coperte terapeutiche e confortanti. Per la scelta del peso, in via generale si dovrebbe considerare che una coperta ponderata dovrebbe pesare il 10% del proprio peso corporeo a cui però si possono aggiungere 1 o 2 Kg per ottenere un peso extra in più. Questa regola generale vale sia per bambini, che per gli adolescenti, che per gli adulti. Se ad esempio si pesa 60 Kg, una coperta ponderata dovrebbe pesare circa 6 Kg, un po’ di più se si desidera avere una coperta ancora più pesante o qualcosa in meno se si desidera avere una coperta più leggera. Rimane comunque una regola generale teorica, in quanto c’è chi vuole una coperta ponderata più leggera e chi più pesante, diciamo pure che è una base di partenza. Tuttavia, è particolarmente importante controllare il peso se si deve acquistare la coperta per un bambino: se il bambino è pesante per la sua età, sarebbe meglio scegliere una coperta che sia un po’ più leggera del 10% del suo peso corporeo. Inoltre, sebbene sia vero che il bambino crescendo andrà a “superare” il peso di una coperta ponderata comprata più pesante del dovuto, non è comunque una buona idea acquistarne una pensando a quando il bambino crescerà. Ti informo comunque che una coperta ponderata non dovrebbe mai essere usata con i neonati e i bambini molto piccoli.
Siamo giunti al termine di questa guida agli acquisti e se hai intenzione di scegliere le migliori coperte ponderate ma non sai da quali negozi affidabili acquistare, i loro prezzi o i modelli più apprezzati e ricercati dagli utenti, ti consiglio di partire con la tua ricerca dalla nostra classifica bestseller che trovi qui sotto. La lista delle migliori coperte ponderate più vendute è sempre in continuo aggiornamento in base ai prodotti più acquistati e ricercati dagli utenti e al suo interno troverai tutte le loro descrizioni tecniche, potrai visualizzare i loro prezzi e accedere alle utilissime recensioni rilasciate dagli utenti dopo che hanno fatto la prova dell’unità acquistata.
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